Forfatteren skriver om en uventet bypassoperasjon, og om sin rekonvalesens. Hun drar på " hjerteskole " i regi av LHL på gardermoen, og får gode råd om mat, helse og trening.
Til slutt skriver hun litt om egne erfaringer med trening, kosthold og helse i etterkant av sykdommen.
"Eg opplever det som eg fekk ein ny sjanse, fekk ++ livet mitt på nytt.
Dagboka er ei minnebok og ei påminningsbok, mest for meg sjølv, men vonfullt også for deg, om du er eller skulle koma i same situasjon. Ein kan kome seg etter ein operasjon, og ein kan leggje om livet så framtida vert betre, og ein kan forlengr åra sine gjennom denne prossesen."